[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)tvb now,tvbnow,bttvb" Q1 J0 P  _* K0 r5 u1 ^" v. O/ T

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2-3人份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i' \5 ?6 B5 Q# O 公仔箱論壇. C* F' q% d. m2 y) U: x 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v # _5 p: e5 @3 L; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 tvb now,tvbnow,bttvb0 y2 W3 @8 C, |# J: a 做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l% s# }3 D* C4 F2 U% d8 j7 L7 S7 Y6 ` 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 公仔箱論壇' _# l( u2 Z; k: C. ]3 c  X 小秘訣:os.tvboxnow.com0 s0 Q, n3 H3 O 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a: }) T1 h8 y: I os.tvboxnow.com% D% D- L# ^% `' V" P0 ~+ E os.tvboxnow.com, p" x8 p, {; u- M

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- P2 k! h$ p; O4 H希望大家喜歡，本人是一位素食者
# f$ b2 I" t7 L  c7 g; X* zos.tvboxnow.com素食者有分︰1 M& _) ^4 b$ H% h7 C
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1. 蛋奶素: T/ H2 q5 D; `' ]: X
2. 蛋素
) j7 Y. q9 G8 X9 `* F- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 奶素
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8 G! [' C. x# C! F9 `# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛教者全素更指不吃五辛