一些日本教不同地方的減肥法,蠻神奇。
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4 H3 t' A: j" s3 ~4 h5 F) c[顯示] 今天無聊去youtube看看,順便找找有無減肥的影片。
" \8 R) a0 X" y* j# s' M" v Mos.tvboxnow.com被我找到這幾個日本減肥節目....TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z# V, G3 a# D7 z ?
看一看,真的很有趣,也很神奇,我每一個都跟住做公仔箱論壇0 g4 |' x* M% S6 U' z
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做,會練到那些很難練的地方。
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重點,又不用錢,可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。
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9 p% e7 l4 C9 sos.tvboxnow.com改善雙下巴
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五分鐘改善眼尾下垂
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吃棉花糖改善胸部TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e2 I* \" s; N5 Q8 j
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顏色與減肥的關係TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z1 L* u8 J9 `2 J" j/ E U+ G
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拉髮減肥法2 x# q) l7 q# [! ]1 T" o2 ?
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揮別拜拜肉 2-1
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膠帶瘦臀法& W2 w. [5 V8 {0 A, B1 W
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鞋子瘦腰法6 K/ i( x) h, `+ C
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用寶特瓶縮小腹tvb now,tvbnow,bttvb: s6 w( {# ^! n* o/ J
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五分鐘改善雙下巴: `, ~6 P( C: N6 j W+ M
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五分鐘改善小腹
; x: j5 N* _6 O+ T8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.youtube.com/watch?v=sWlJRdDsac0&mode=related&search=
$ X- C. O$ o- wos.tvboxnow.com神奇瘦腰法
' |, M9 U% w; | ?: G公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=4piZEGpjCfQ&mode=related&search=TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w) v3 M8 @: F: G1 w
浴巾瘦腿法
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步行瘦身法os.tvboxnow.com: D% c' U; k6 {& w0 }2 l0 ]. W9 e
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睡覺減肥法 3-1tvb now,tvbnow,bttvb" F6 N2 H, h. I
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http://www.youtube.com/watch?v=K7UI7h6CNSU&mode=related&search=
& e& C5 ^5 s: K/ p, q- a( R* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.youtube.com/watch?v=Ts3rOmYKT64&mode=related&search=
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http://www.youtube.com/watch?v=DpvQCa7MaBM&mode=related&search=: b! J, U- x1 R7 Z ] x- i
淋巴按摩減肥
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2 [4 o$ \! h' k# i( D V) H" m" h- N公仔箱論壇我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦 tvb now,tvbnow,bttvb+ E' p- o) a- q/ R" M
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜,我找到一些資料希望可幫到大家。
3 D9 j8 q; l, W& t6 W4 Zos.tvboxnow.comhttp://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {& \9 l" Y b# |, O6 L6 q
這有講用洋菜+入飯到那個,其實不是叫洋菜,係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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5 X+ o$ w% t o/ B$ ^* l) g3 r5 U寒天的四大魅力
: O4 ^4 F9 G9 l; D7 V) Y# \tvb now,tvbnow,bttvb魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零,不必擔心量的問題,可以大量食用。
" n: p' k2 W* c) U* ^魅力2:安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會,也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
" A8 Z# S* m7 T0 U5 n/ Z魅力3:豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一,就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說,大約80%左右的食物性纖維。
1 r5 h. k! n1 L, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魅力4:美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味,會鎖住食材的美味和香味,可以應用在各種料理。同時,口感滑潤,美味易食。 |