如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A P7 N1 _$ ` H' o
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb, l# Q6 q a( n6 C! `& s" }
# v* t4 X8 m) e4 [tvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb" h& I( s: H0 ~; g5 r8 S
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；公仔箱論壇/ R6 p S+ _3 H9 O2 Y) F! C+ W
# |( C* q9 \* f8 t. ]3 M M, Pos.tvboxnow.com 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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X6 _3 N2 p( O$ W2 H3 } 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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& K# c# B# ]( K+ M! A 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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8.疲倦時暫時別喝為宜；os.tvboxnow.com( |) l a: B% @4 V3 @
% _% c t# ^. m5 p, M) Y9 i1 D公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb2 C* l- J! W$ w3 k
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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! @) y: t u* b$ E" {1 m8 ^8 @$ Z 1.濃茶解酒
2 `" M( |7 [- X, z- V: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t" @# E4 b C& ftvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
0 h( J( e1 R6 `- `' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q" O* [+ @$ J* H% b/ }
2.酒後洗澡
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4 \+ B6 Y0 K! W0 d) L# Z/ e公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。, N( }9 z6 Y2 h& M6 ~+ { J2 `
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解酒招數
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! l' m* M% d4 k/ W 1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb. \; e" H+ U! t7 A
, f0 w5 _. o2 k9 O6 _7 c) N1 R. S5 \ 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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9 H v" Q V2 H) J8 dtvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭8 B+ B F4 ? i7 h K3 ~3 p) X, b
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:46 PM
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