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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? tvb now,tvbnow,bttvb5 }2 l/ T$ d3 T& A
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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( v! G+ F- p3 Y, ^' N$ {0 U3 @% A如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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5 M( z7 s' b, k$ i% T+ t7 r$ wos.tvboxnow.com因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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7 r6 J' u7 E+ [6 M公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 公仔箱論壇  U6 L7 e* }" R! Y' f- u

' s! I' B& E3 `公仔箱論壇而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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( C& O% q1 j; z( P% I0 cos.tvboxnow.com根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,2 l' g8 l$ X1 h* F2 }

1 z, l4 {& e7 o/ F! mtvb now,tvbnow,bttvb可令你容光煥發。
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$ X* F7 ]) `; Z4 M: {! R$ dtvb now,tvbnow,bttvb在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, , c( f/ M6 [- _$ H: S
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?! g5 n0 C" ^4 ~! r

- [9 f2 c7 [3 i) @. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o4 ^' `2 b" d' x
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是一種非常健康和有益的運動。 + ]$ s: U! D9 r$ H2 Y

8 o& s0 m9 u& R7 |# O6 aos.tvboxnow.com西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, tvb now,tvbnow,bttvb8 p) w3 {- k$ w1 B9 T( J' _/ A6 Y. p
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,) T& U2 \2 b" t

8 Z' n1 q5 U, X, t) V2 U! L; |0 Stvb now,tvbnow,bttvb實在是最佳的自然藥物。 os.tvboxnow.com5 c3 b$ k0 V/ d5 O

/ h) _% x" n: m: u. I0 z0 f/ gos.tvboxnow.com他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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/ |% \2 Z2 F4 V. f1 Wos.tvboxnow.com研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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8 v4 P0 G, M/ @- Oos.tvboxnow.com而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i: J, Y% a4 _+ C
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! os.tvboxnow.com, e, e4 i9 y/ |8 r) \* p5 U9 c& F

7 s) t5 D; o) n4 m% ]# m德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,公仔箱論壇9 o6 T+ a9 o4 o- K
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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0 N0 O/ G1 Y: V這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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