一、熱鹹檸檬茶 公仔箱論壇1 y4 v4 J. g. _8 ~- u8 D2 t( W M M. b
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 tvb now,tvbnow,bttvb3 M: \' k, `' [4 s
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, os.tvboxnow.com9 d* `+ K2 ^2 s' f0 J
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
* y I$ Y, V$ c4 N% D6 V冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 " V8 e' K; p. E/ P6 h7 }) i1 q0 |
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 - v0 n6 h* P A3 V2 ]9 d7 [5 }7 g1 a$ i
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 + K; _* s) r/ H9 A
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 $ b e9 Q5 Y4 k z) O* _ y5 v
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4 j0 a p% m* [' U! X公仔箱論壇二、蔥花稀飯 4 |; t: m( O* n: L
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
) X- j z; E# u8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 公仔箱論壇5 h* D) w9 U% S+ u
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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0 L3 ?8 D7 v( E( G1 v+ S9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b7 t& \8 K% ?& y- r8 C5 q3 Y
三、紅糖薑湯 , l2 i* i% G# \( S4 R
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c) i& u) q$ e6 _! h t% i
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
$ B, c' l1 y2 p" u: J0 i) ]3 G血補充力氣,對付病毒。 公仔箱論壇9 h% `& A( ]7 ~1 Q2 _, }& s
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四、熱番石榴茶
/ x0 T* c# b' m K兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
8 R/ z7 C+ X0 ~+ {% J3 [1 i) p小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 & t b$ s2 F, c, q& w# x
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 / ^2 e, y: |) u7 p; \$ c
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- ?1 B1 k. u Q) O公仔箱論壇五、薏米扁豆粥
% s7 M* q2 o& L% g" B0 }, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
! x8 I8 h! I: c/ h9 c) xtvb now,tvbnow,bttvb薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 公仔箱論壇9 u( B0 k% G5 V% O* ?, |4 |
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/ ]( ?% K- |, g% k1 [7 Z- los.tvboxnow.com六、地瓜薑湯
# o. a2 p2 ?$ g1 |) H: q以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
" s$ N2 @: z+ w5 Itvb now,tvbnow,bttvb飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 公仔箱論壇+ V; U8 c2 v$ a6 K
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七、薄荷茶 6 R* [) E/ m+ a5 Y" E* z$ U
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 公仔箱論壇! M8 k, I# S5 L! C1 n' d( [
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 8 ^$ y3 {7 C, Z+ Z3 Q- [" S: _
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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# D2 M3 |" g1 L, h$ |公仔箱論壇八、紫蘇茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F/ Y! J+ B' E8 t) D
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 / U6 ^5 ~! P: N: ~* L9 u
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 公仔箱論壇7 E' s* K1 z$ @
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, t. ~( w+ [2 C: u1 M* h VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 g \# a3 C" g. e
九、熱梅茶 公仔箱論壇! T# E1 J9 T7 _5 C7 q- }
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 公仔箱論壇5 d, x8 p" x- ?: H& T$ T
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
9 Y/ C8 A7 _4 N& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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十、檸檬汁 5 L8 S: H2 N1 [4 V0 d) y
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
1 U: k7 e( u) y, b K公仔箱論壇檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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