[健康食品] 5种蔬菜汁营养高

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胡萝卜汁：能提高人的食欲和免疫力，可以显著减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些，os.tvboxnow.com" P2 I" Y& K- |
               分泌出的奶汁质量会更高。 os.tvboxnow.com! F# T" w6 L% |+ ?* c: g
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芹菜汁   ：可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、3 A( {* I) q  \# v5 R2 Q/ N
               维生素维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。os.tvboxnow.com% C1 J! k8 d4 T8 F

+ n# D/ e& L' M& j9 M7 D) O圆白菜汁：可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积具有良好的功效。" z5 M5 i; a+ {5 `, X
               当牙龈感染引发牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，可以起到清洁口腔的作用。3 V( Z  ^5 d6 O; Q" @
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黄瓜汁   ：在强健心脏和血管方面具有重要作用，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可使神经系统镇静、
' u: H/ j% N  e1 D* [/ c5 U$ ntvb now,tvbnow,bttvb               增强记忆力。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。; W  i; E$ Q" x3 m
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番茄汁   ：含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。os.tvboxnow.com  {5 O* _4 y' c2 i
               其中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用。