冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
3 x S8 w' d- b2 I1 R2 T4 yos.tvboxnow.com吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇9 k6 b0 {7 R0 D7 d h. R' r( s. a
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
# }8 @, q4 x$ A5 L J* C0 R5 E吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
. H3 l( ] M1 f2 O' A# Ltvb now,tvbnow,bttvb菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇2 ]+ j8 ]8 F8 D
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。' u) N5 I) c. J" o
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。1 C/ c9 z/ N; Y% B2 j
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb3 N* L6 x% c7 t2 I3 e* ?
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
" e- y2 Z. j# E. Ntvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
9 ]8 j5 `7 f/ y; t/ I洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。: O( k8 t& K8 L
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。os.tvboxnow.com' W! F" W) B+ \9 _( E1 B1 k |
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
* c: |& \! a {$ R2 mtvb now,tvbnow,bttvb吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
0 Z# Z. x& W" F- oos.tvboxnow.com吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。公仔箱論壇: M% Y* M1 _+ V% l. x3 t C
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
+ K/ e! P, n0 H要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
& d3 e. K g: utvb now,tvbnow,bttvb吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
% y9 ]$ A7 B' R, }0 Y清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。os.tvboxnow.com- } V) h( U3 V
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。os.tvboxnow.com. v# K6 A$ y) n8 F; G
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ` [5 R0 c: k, ^. s3 a) e& g. v
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
/ \ N& T$ z$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃早餐，很重要，宜早更要營養好。& w1 s }9 y4 a7 }+ V
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
: z4 y1 x* u: A7 C4 f5 U) [, }0 K w3 [公仔箱論壇指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
8 H, u2 z6 G5 f+ l9 y公仔箱論壇洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。os.tvboxnow.com1 `* y3 L! W* {6 T
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。' j! ] B& p7 Y% S. S
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。$ M; k0 `, j! o
大步走，小步跑，一天萬步比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v9 E* P3 }- E
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇5 O0 m! d0 q" f, P, Q$ ~
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
# c, n3 l2 x+ Q( x7 x7 `4 ], o) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
6 w! X, g2 w+ h7 j9 A公仔箱論壇晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \' j4 a) x! H, P
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
8 i* V. H1 f+ l- a. p睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。os.tvboxnow.com8 ^) B) f. i/ v. S
重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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