1.綠茶; X) i/ [) F- |4 x
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。tvb now,tvbnow,bttvb! h2 w3 d+ V# v L# b; g
使用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l W6 `- H3 S4 v9 B. I* g
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。7 ]. G* x4 F0 t
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
* ^8 U* l$ v& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
' @- i8 n; g7 C. \' @3 r$ y0 H; d. u, H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c. j) N$ x9 j- F
tvb now,tvbnow,bttvb3 s9 [2 C( E+ \; M* W0 t
2.亞麻籽
$ p7 e) a* Q5 S+ R亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
0 Z( L9 e1 c3 j. ~2 I" D' O( ]公仔箱論壇使用方法：tvb now,tvbnow,bttvb" y% p& _1 T, o" ?
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
' i0 X W/ ^; _* P/ w. g% E4 Rtvb now,tvbnow,bttvb也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。5 m+ h0 L J- M
公仔箱論壇+ h* a( m: Q8 g) M6 l2 U& ~
os.tvboxnow.com% j8 d3 g ]$ b& X2 a0 b3 u
os.tvboxnow.com- L3 ` \6 m, n
3.蘋果醋
8 v. L. O" a$ g% f) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k& U$ }/ j) }5 |1 X+ O
使用方法：& p; U( C+ `. I! v
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
- q5 r5 }! p* btvb now,tvbnow,bttvb或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
| 
