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( Z' d0 K/ [, f; B4 \% W% R7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 J- G- H: C/ p' h3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一個條件是盡量不要空腹吃。
+ ^' z+ J8 [/ Q空腹吃地瓜，出現反酸、燒心的機會就高，因為地瓜本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c2 ^! k$ E/ w
0 Q/ h( f1 C) Y( J$ `! B% n1 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V, ` `* b1 H7 ~
第二是吃地瓜一天最好不要超過200g。公仔箱論壇9 _- x$ F/ G7 s+ M+ C$ B
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第三紅地瓜別和過甜的東西同吃。
! _9 p( b5 H, R地瓜本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以地瓜盡量不要和過甜的東西一塊進食。公仔箱論壇# x9 v) K( S7 r( E6 h" J7 a
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哪些人群不宜吃地瓜?7 H+ O) V* w$ g6 c. O, n+ m8 a
腹瀉患者和糖尿病人不宜吃地瓜。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。
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2 H. s7 g; ?% F* hos.tvboxnow.com吃地瓜反胃怎麼辦?
: D* D2 T1 ^( E# N4 z- x; Q5 t. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜里含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握地瓜的吃法，比如把地瓜和米面搭配食用，並控制一次食用量;吃地瓜時，配些鹹菜、鹹湯;加工時把地瓜蒸熟煮透，利用蒸氣把大部分的氣化酶破壞掉;用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生地瓜，然後再加工成熟食。os.tvboxnow.com6 S; G# ?) F2 U! N w$ v. [) B
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如何挑選好地瓜?公仔箱論壇5 R* k0 _8 x' C$ g$ V& B9 i
表皮呈黑褐色或有黑色斑點的地瓜是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使地瓜變硬、發苦，對人體有劇毒，而且此毒素無論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則後果不堪設想。 |
發表於 2012-12-18 06:24 AM
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