食材：
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無毒水產秋刀魚４條
( ]9 f* ]5 E" n. @& ^/ H蔥６－７支
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調味料：' s: z" S6 |! n- N, Y
/ H2 P/ f* h8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒４匙
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$ ~$ i4 ?* `+ y黑醋４匙
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瑞春蘭級清油４匙公仔箱論壇- J0 b0 V- a* m& X
4 e7 J; H! p7 k, H7 [$ D& e, A6 A公仔箱論壇進口有機紅晶冰糖．．．．少許
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步驟：
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１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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; P/ h9 g- Y) H7 R5 v7 Jos.tvboxnow.com２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。 |
發表於 2015-9-7 01:15 AM
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