一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。4 X" n7 [5 j. C) u
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4 P7 x5 {4 |4 I% I$ B8 A0 }& `& O. Bos.tvboxnow.com為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。tvb now,tvbnow,bttvb! ]0 K- v9 q u: L) e, ~- i0 d, f
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流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對公仔箱論壇& }! ], d; A1 v" }, a
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流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。% ~( }! X7 N0 p e- \$ t
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流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。os.tvboxnow.com$ S" [+ M3 C: ?/ y% W- s q5 I
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6 y7 E5 ^# g/ W# ?, s YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流鼻血的正確與錯誤姿勢：
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! ]7 @" O2 N" t6 L2 R3 T9 `os.tvboxnow.com正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。
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錯誤姿勢：頭向後仰。
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9 G$ C7 F: L* m3 E; O錯誤姿勢：頭太過度向前傾。7 s6 J4 g5 Q3 r" W9 ~
! n: C |: l5 {公仔箱論壇正確姿勢：頭微微向前傾15度。公仔箱論壇6 ]3 j% N+ v( c! h; Y4 w0 G
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7 F% _, g8 ^3 T7 X* [' K% G此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。) R" S' |+ n7 h
. A% c$ e3 E+ S# y6 q! O, vos.tvboxnow.com【中醫師的貼心話】：
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秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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