艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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a3 a8 L4 Z4 Y' b, r公仔箱論壇北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
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中藥材降血糖依症狀tvb now,tvbnow,bttvb% Q0 q- B, J: z
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目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。& j- `* ~7 `! F) Z
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5大天然蔬果輔助降血糖os.tvboxnow.com+ U, y( ^% j. j5 r3 K1 Z8 ?* L
0 ~$ j6 }+ n& b/ C* E9 d1 ~6 H- J+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~ i+ \) q" Z8 J* Y& p
" E; Z+ Z* n3 m3 r6 X X) b0 eos.tvboxnow.com2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
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3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。公仔箱論壇) N0 @) @4 x7 F3 E- ?- W
& }( q* Y6 o$ E: j+ \* a) x6 J3 ztvb now,tvbnow,bttvb4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h+ R' V0 ?4 p h5 _# R
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5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。# y4 h/ p2 W9 [( s$ i
9 ?8 z. Y( t3 j/ y0 c% O0 Y5 I穩定血糖藥膳茶飲
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! a: \! n$ b* \! _- q1.山藥粥
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材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
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( b9 G( r" ~7 @, D作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb$ [+ E% l1 r6 `7 O
9 r" J! s0 h/ \公仔箱論壇2.桑葉枸杞子茶
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材料：桑葉30克、枸杞子10克。/ x* q! E/ s: \: H$ y! }8 w/ c
7 f. Y4 w0 k' b公仔箱論壇作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
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糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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