艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。8 r Q7 U7 M3 J, L) B) J6 p! g
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( ?- X4 X/ U$ x北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
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中藥材降血糖依症狀
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) R+ U" S( M5 o% s) etvb now,tvbnow,bttvb目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c2 ]4 V2 d' \7 z' `; \% l% w
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5大天然蔬果輔助降血糖
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1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。os.tvboxnow.com6 Z% L9 B# G( `/ Z- w' B, B. F9 n
9 m1 F [& C3 r' Q; i0 d1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
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3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。公仔箱論壇: f5 ^( L4 F5 D: E$ Z- r2 f$ R
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4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
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5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
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. e" i( t& `2 l) k* _公仔箱論壇穩定血糖藥膳茶飲tvb now,tvbnow,bttvb/ S, ~$ M8 \/ I/ C! J7 u2 P
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1.山藥粥
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& f) P; J" w1 A0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。& S9 G/ o4 _1 \3 i u; ^
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作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。9 _- i* V/ q/ g* M4 P0 ]
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2.桑葉枸杞子茶公仔箱論壇' Q7 W* [. |# S1 Z
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材料：桑葉30克、枸杞子10克。
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8 y9 }8 L* \# f* k1 Vtvb now,tvbnow,bttvb作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。4 w" ~3 x. [8 U6 m7 ]; w T; p
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糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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