艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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( M( B, ?# w& A6 I. [2 nos.tvboxnow.com北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。# D0 k. q% L& n0 ]% d! N8 o
$ F! }5 l% j2 @8 C* |os.tvboxnow.com中藥材降血糖依症狀tvb now,tvbnow,bttvb: H6 n9 Q# p+ j0 u2 K' B( [& _9 P
! Y# `( q* ^: ^+ G3 j; p/ ?$ V公仔箱論壇目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。公仔箱論壇, n# d% z, N- N# n( B
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5大天然蔬果輔助降血糖
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1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。tvb now,tvbnow,bttvb# t7 h& E) q9 [8 |8 m
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2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。公仔箱論壇1 C7 r# u# J. C3 \" t
6 o [) ]' v' |& }& ~5 y; d3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
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) Q& S8 l( z/ l: Y1 P6 _. j4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。6 `1 V. `: z2 t k, U( r
$ h+ r b; P5 M7 i$ D% k6 C1 Otvb now,tvbnow,bttvb5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
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穩定血糖藥膳茶飲os.tvboxnow.com: g& ]9 }/ F3 X# t: Z& ?. }
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1.山藥粥公仔箱論壇/ l$ j9 K! ?$ E3 z2 e2 }% n. K
3 ~0 @* o, |! C* I' z2 A: `( _- \tvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。! m! O9 |5 ]: P; L' y4 C
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作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。os.tvboxnow.com: E0 p: x. I/ k& l
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, F, j/ l) y7 z6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：桑葉30克、枸杞子10克。
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作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |. A5 y, o- H
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& _1 \- ^5 U, _1 b糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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