清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。公仔箱論壇: q$ S8 A9 }) J- a
一、含高脂肪的肉
6 C( Z0 }, t$ Z+ U+ L: H 特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。- D! a7 b$ `$ L( m' g6 E$ c
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二、薯條
! K6 E( G! W0 B7 z* B公仔箱論壇 薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。os.tvboxnow.com0 u' }( S( }) g! K* y; X) Y4 |
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三、棒棒糖
' _ O7 i1 q5 Z$ W k( U 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。os.tvboxnow.com4 r/ d7 @" t. l! u. k; ^* A6 z
. h( @* H) \" Z1 s& B, E& G5 o0 q 四、香腸
# s9 P" W& ]4 O6 k3 P3 I+ X' H& T0 A公仔箱論壇 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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五、碳酸飲料
) A, y( S9 ?+ \0 t公仔箱論壇 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。 |
發表於 2012-12-27 11:33 PM
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