農曆春節腳步近了，上班族熬夜應酬，小心「跑攤症候群」上身，造成胃食道逆流。醫師指出，近日門診中，因胃食道逆流求診患者多2成。事實上，「改善生活形態」才是根治胃食道逆流的最佳辦法。飲食控制，避免酗酒；勿穿緊身衣，肥胖者應減重，餐後不要立即躺平，避免在睡前2至4小時內吃消夜，才能避免發生惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C5 X# d3 U! j& h/ r. W7 Z" _" [) o
公仔箱論壇9 X- i0 Q& N, B! v3 d: ]3 N& j y
- S& o, y3 B: ]- S2 X* H( Z. g9 u% U! H
tvb now,tvbnow,bttvb* u/ U. Y% M+ F B6 h) _: i
▲生活習慣不正常，易造成胃食道逆流，除常見的胸口灼熱外，上腹脹痛，甚至胸悶、胸痛也經常可見。（圖／華人健康網提供）os.tvboxnow.com7 ?2 O/ |" F! S9 d' I0 e
tvb now,tvbnow,bttvb$ D6 S9 u- [! I) O4 B0 u# @
4 L& \; d j8 x9 ~
台北市立萬芳醫院消化內科主治醫師楊崇聖指出，俗稱「火燒心」或「溢赤酸」的胃食道逆流，主要指胃到十二指腸內容物逆流到食道下端，引起逆流症狀造成食道黏膜組織傷害。另一原因是胃酸過多，導致食道的括約肌無法正常運作，或是因為吃太多大魚大肉等，高油脂會延緩胃排空的食物，導致胃酸、食物逆流回食道，造成身體不適。
& [" `$ |/ ^' \ tvb now,tvbnow,bttvb6 H6 u8 F4 M. O! [0 |+ @
胃食道逆流疾病除常見的胸口灼熱、打嗝、上腹脹痛，甚至造成胸悶、胸痛，有些人長期乾咳、喉嚨痛，最後才發現是胃食道逆流疾病惹的禍，除了症狀的判斷外，胃鏡的檢查除了可以確定診斷，同時也可以排除掉其他的腸胃疾病。
z$ \9 Z1 K n* qos.tvboxnow.com
" O" W0 A/ [; {* L5 htvb now,tvbnow,bttvb臨床上診斷胃食道逆流方式，有氫離子阻斷劑測驗、內視鏡檢查、24 小時食道酸度監測、食道壓力測試，內科藥物治療有制酸劑、H2拮抗劑、質子幫浦抑制劑、促進腸胃蠕動之藥物，若是產生嚴重併發症如出血、食道狹窄，或是經由藥物治療無效的人，則會進行外科手術治療。tvb now,tvbnow,bttvb# |$ V7 P7 h$ e8 \1 P
2 s( {0 @" K0 p2 X- Ttvb now,tvbnow,bttvb【預防胃食道逆流5招】：公仔箱論壇3 k' y6 l3 M# Y. L% v ]
tvb now,tvbnow,bttvb3 e. v. I" ~- Z. K8 A
1.別找刺激：忌菸、酒、咖啡、甜食、巧克力等容易影響括約肌張力的食物。! \! p, }0 |5 y. z
" ]* _* }6 f) m: z 2.戒掉宵夜：睡前2到3小時不要進食。
g& r; y- z. D U# ^. e Q+ u4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {" C$ `$ e" G v/ V 3.細嚼慢嚥：能讓胃能完全吸收食物。
4 Z/ D$ `* B* X# s: H9 _7 m; W$ kos.tvboxnow.com
) y' X7 z# {& X N' o" ?4.慢點躺平：吃完東西不要馬上躺平，最好1個小時後再躺下；若食用不易消化的食物，最好休息3個小時候再入， 並避免過飽，減少胃部壓力。公仔箱論壇3 v5 l5 U; [1 |+ F7 _3 s% }
os.tvboxnow.com; C+ `6 S/ h) A* E5 \9 a2 K3 b
5.促進腸胃蠕動：研究發現，嚼口香糖可以增加唾液分泌，以中和胃酸，促進腸胃道蠕動；另外，梅子、薑、苦茶油及新鮮蔬菜、水果都有利於促進胃排空速度，幫助消化，胃食道逆流患者可適量攝取，做為日常保健之用。* }$ m7 q ^+ j0 z2 p
7 U; q1 G. \% q/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，醫師提醒，胃食道逆流症與高血壓等慢性病一樣，和生活型態息息相關，難以根治，復發率高達8成以上。但積極治療可有效改善患者不適，防止嚴重併發症。因此，除了改善不良生活習慣外，目前胃食道逆流治療以藥物為主，以中和胃酸的制酸劑（如胃乳片等胃藥），以及減少胃酸分泌的藥物（如乙型阻斷劑和質子幫浦抑制劑）治療因胃酸逆流引起的食道炎最有效。
p# [7 W# e8 J0 C8 ]" K1 T( \ \
( T+ M6 S6 m' P! {
. W) Q. r8 G2 i2 L; E/ D, Xos.tvboxnow.com |
發表於 2013-1-24 01:48 PM
| 
