本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x7 D) h" y' D" h) y q: w( ~
. }% y6 C$ ^. y* e& `
/ d1 J3 L- D' z0 a3 n2 b公仔箱論壇「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。
/ O, t- l: Q9 d6 _9 N8 Y2 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' z4 @5 t& \) B# W$ g6 T& V @! [
咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！os.tvboxnow.com- B$ ]& d: K) @) G% [& S! t
' s$ J! \& d9 B. N6 C- {公仔箱論壇吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。公仔箱論壇9 C3 b. c: j9 q. `% X- o. R, Q2 Y; X
公仔箱論壇- ~4 G. [+ p! e0 P0 C# ~
羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。
" b4 ^( O {) z4 \$ M/ P; a/ b3 ntvb now,tvbnow,bttvb
! E; q' n* z& G' a, i# g羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。
; X( H" Q& M( U/ [6 w公仔箱論壇
~ M# n5 o% Ptvb now,tvbnow,bttvb久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意os.tvboxnow.com+ m3 P9 J) o" | Y% D
- A; R7 i9 Z0 q1 D羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。
) ] `4 T$ ~6 R4 Z3 {6 K2 U- V! R公仔箱論壇& [& j ]" y7 T: d
此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。tvb now,tvbnow,bttvb$ a! W1 ?+ T1 ?0 O7 d
) S0 X1 t/ x' \, R2 K" K公仔箱論壇咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！
# }6 l5 P3 _$ J- Cos.tvboxnow.com
) F) ^' j, h) k* L* E1 S( btvb now,tvbnow,bttvb出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。
/ k6 {4 a* H4 F! Q ?" ?os.tvboxnow.com! N: ^# i) e* J0 ?. o3 m4 L
羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。tvb now,tvbnow,bttvb+ W$ h/ Z1 c3 Z1 m' B# E
! x! k0 j; W2 j6 F5 @4 qos.tvboxnow.com發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。
6 W$ D, Y) `' X7 l, q3 t3 `/ X
0 G4 [% w# a S3 D. L m* w吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？公仔箱論壇$ u3 S3 K" k {! I1 w
% @! P, h n) q
網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。
* \5 G; D& o9 Y9 Z* @: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j! D7 m: G9 v7 ?" ]- e/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！公仔箱論壇! I/ R* P7 g8 G& I( j) v4 k
tvb now,tvbnow,bttvb* L2 R$ B. }- A3 c7 V
咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E, L7 t7 J0 M4 o4 a8 W$ {
os.tvboxnow.com2 F$ E( Y- M9 a( s, J: ?; Z
另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。: |8 e6 B; e3 I2 H3 C/ n- p
|
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 