[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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, G/ ^$ w6 I+ O【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
6 P( s: J2 [7 n6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
0 I3 ~8 n1 ?" j" {  z第一款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb- |7 l9 S( C; u5 g
茯苓 10g3 T, b" k# p0 h# m* B& k1 ?" p& {
准山片 10g
+ B3 k7 q% F; ~: R6 z枸杞子 10g
8 _! }: v/ b. b! m) ?os.tvboxnow.com大棗 10gtvb now,tvbnow,bttvb1 f7 j9 k" w! h0 [4 \' h+ F
蓮子 10g
% f: W8 n; {8 Y- x  o5 X2 Y陳皮 10g
' p+ L' N  y& j0 E7 p5 ]公仔箱論壇赤小豆 10g  R- }0 ~; G" ~6 ]3 N4 R0 U: a' r9 x
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
" f" A5 B% u+ f9 [* L) `; u& b( h1 ^公仔箱論壇第二款袪濕茶食材：
% s( ?0 f# ]- g9 w木棉花 3錢
9 o* v- l# |' R; ~4 {茵陳 2錢tvb now,tvbnow,bttvb% @' `+ h$ S0 i. Z3 D
竹茹 4錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G! u* e' l! ]  e' D
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人tvb now,tvbnow,bttvb, o, x) p, |8 ^1 r& z  }
第三款袪濕茶食材：
! [: }8 i- Q% r& j公仔箱論壇石斛花
9 H) A  d$ _7 ?* `2 @熟薏米
+ p" _6 S8 g, H7 I% I1 @. R& Gtvb now,tvbnow,bttvb粟米鬚
7 X- U5 x7 ]! s2 ?; T: R8 `os.tvboxnow.com茉莉葉公仔箱論壇6 P1 C. Q  [6 u5 ]
茉莉花os.tvboxnow.com' j& m1 M2 R7 R/ Y  j! ]
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫5 c. p1 X9 T  \5 c