[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 ) _' y2 z# M* W/ n
製作時間: 1小時以上
+ g. a( X# W# e' g/ Q; j公仔箱論壇份量人數: 1-2人. S/ ~: t) B+ w
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食材
1 p3 L$ s8 M" t. ^) V1 ]4 T2 a! Dtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y2 z& W- k* C, m7 r+ F
去皮栗子 200克
1 D% m8 M* M. _9 z公仔箱論壇合桃 2兩
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紅棗 4粒
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作法:
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