在孩子咳嗽時，八種忌食！
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" c: ? h" [, F, I) q aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
8 a/ P0 { K) Z: B# A' v) H2 `# n- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ H' }. ]# ]2 M+ m
中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：tvb now,tvbnow,bttvb# l! C& I* j* z$ U2 P( f
3 \5 }; Q" e- N' S1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。tvb now,tvbnow,bttvb/ G5 J4 a" o6 W, a* h
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。) ]- j! F7 k6 Y
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H8 ~2 y( Z$ @, |3 m+ m
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8 X9 S# R% S- g7 ^2 u: t二忌：油炸食物9 C: M. N4 ]5 U) F' V+ Z- c# Y
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。" H& j( m. w6 o0 U2 d) J3 v
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。公仔箱論壇5 B2 C0 ?( J6 m: @2 w3 n
6 x. ?# g9 s q; {. ?9 U0 k) btvb now,tvbnow,bttvb如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品
3 G* ?# ^* p. T& _, y: s# B咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
2 ?8 o! E& L' ^3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 `$ L5 f9 }. ~/ E- j0 d& m$ [6 U5 _
小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。公仔箱論壇2 C3 P2 }/ _0 w- C' |! v5 S1 O+ t
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$ K! c( [. E$ t3 t aos.tvboxnow.com四忌：甜酸食物公仔箱論壇9 u& M5 [0 \+ r* O. a! |
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！os.tvboxnow.com0 L Y k' j( R$ g
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五忌：橘子
0 r7 M/ w% n8 D0 h R, e! @5 aos.tvboxnow.com許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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4 ?' R* U- v1 H六忌：飲食過咸公仔箱論壇6 q2 e/ A0 _! R
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r2 f$ Z, C. Y# {
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。/ E8 R# f* n* P
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0 ^9 X( B I" G6 a1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com: Q3 E" l4 h) o- d; N) f2 ]5 r% Q
: @ c2 F! }* c# ]os.tvboxnow.com七忌：瓜子、巧克力
% u6 I; D6 y% {4 v$ j! z4 q+ w+ E2 ]瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。os.tvboxnow.com" {( }* i7 ^6 k/ ]# N0 h
j. x* B3 N+ T' y8 G& Q小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。公仔箱論壇# Y$ h: B( T! P5 P8 n% k. E6 h
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八忌：服用補品' P) O5 o5 \/ [3 ~$ h7 t- N
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。os.tvboxnow.com( {; d4 Q" ~3 W* t
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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