表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。公仔箱論壇% Y, \) A4 c1 C; J Y# b
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
! S5 f k% K2 A N& x5 j. R( ^9 eos.tvboxnow.com有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
8 S- f6 r9 m7 `( q; N! Z不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。$ p. K& B" W i5 B1 p' c6 X! ^# u: ]
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
+ f* c m+ g N0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
\; x7 J O2 Z, M& z( c: ^& M- A1）初潮年齡處於正常範圍內公仔箱論壇6 i" R" u2 H2 ]! q
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。公仔箱論壇+ x2 e& w% H+ h. P2 C) x; `! Q
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
+ l: E4 U; d% F* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
U5 z0 b8 d: V# Y4 c- O: j) Ptvb now,tvbnow,bttvb若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
8 E" W* }% `# {. Ios.tvboxnow.com 2）月經周期規律
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T8 w9 r# n+ t" Oos.tvboxnow.com月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
# r) O- z/ Y$ z1 o2 {, ?1 _ 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
6 l2 q, h% k) Z2 q: ?公仔箱論壇不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
! a; V/ r( S' \3 Mos.tvboxnow.com月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。tvb now,tvbnow,bttvb% s- C9 I$ h( U/ U% g
3）經期血量在正常範圍內
5 p8 }& n9 Z: ^8 S! A$ K- m( U8 ^* P: p每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。os.tvboxnow.com5 O P: n# K" k5 b! e
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
3 n5 H* _+ G5 Z2 y( j: A+ c9 C公仔箱論壇這些都說明經期血量不正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U. X2 ^5 m2 ?( i+ A
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。os.tvboxnow.com& L& s% ^" }7 Q# q, \& S
4）經期天數正常os.tvboxnow.com" {$ e) U* a8 S9 L8 b
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]) D( z2 Z; h) t0 m' k4 W
4 v+ w) x% _: n% P3 O7 q1 o$ Q2 a' itvb now,tvbnow,bttvb倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]/ C2 _* g- @, @" p
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。tvb now,tvbnow,bttvb8 C, k8 O k% ^- Z. |' g
 5）非繼發性痛經, X5 T# {( u7 O; I: K" K# X0 @
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb5 d4 E6 f+ _& L, D- l
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。2 E* Q0 z6 @, B' G
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
% n+ X8 i/ _: L4 F* [5 f 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。公仔箱論壇0 h: @- N) U& A
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。os.tvboxnow.com$ w# ~1 t7 P' D0 o" g' D/ o
. r) ]. T: k( Z% T9 x3 n9 W/ W' n; m% A02月經期，如何更好地照顧好自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W/ Q! E0 i# O, \" R! }
1.注意保暖，尤其是腹部公仔箱論壇! u# ?" A, x% D+ l! v
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。+ y o* J& N; _( y% _/ y
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O) C& d k8 ?# W
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。/ [' L. ?$ ]% K
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
7 q9 o; F6 {& p8 ]% ^# u4 @月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。os.tvboxnow.com8 @% }. i L' t L/ P3 [# h4 [, {7 n
另外，也不能喝酒。os.tvboxnow.com9 F" W. q) M5 K8 l+ u
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
' E- i( U, O+ S! T/ F, {* B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^8 I0 `0 y- a% C; x$ s8 t0 l3 t
3.適量運動os.tvboxnow.com. H: u& M. a* V( S$ B
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。tvb now,tvbnow,bttvb% V4 H& D" f) p) C* L1 m
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！公仔箱論壇! ?' |4 Y& M+ E3 b; E( M' ]9 V
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K. p, |; W0 ^
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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