執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
q0 T: o s& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，os.tvboxnow.com$ d4 l% L# B" K! v
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
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0 M% U' `8 Z3 k1 [tvb now,tvbnow,bttvb患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，os.tvboxnow.com# W% ^6 W# g& \+ U, e/ U5 u& u
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，os.tvboxnow.com% J% `/ o1 R. A, c0 R, k
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山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
- E( q4 ^) L: x+ W( {2 Gtvb now,tvbnow,bttvb作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；tvb now,tvbnow,bttvb, f8 ]$ F4 ]" g+ I7 x% N6 ]
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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