[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。os.tvboxnow.com* |( f. Q$ w# y# ^8 z& @) |# L+ T 公仔箱論壇+ ~% O' q  x- R# G) k 法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。: _1 V/ y. X* o) _( L7 ]" O tvb now,tvbnow,bttvb2 t3 v( ~" `4 L: i2 _ 西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。 ' O( [  H- x# t0 D% ^9 M3 s( {  l' g5 Q) V0 v 「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。         2 }3 }3 A1 }0 y. e* [+ A/ Q公仔箱論壇 3 }) o- g# k- T5 ]公仔箱論壇台灣新生報. T* J# Q7 s$ i7 g9 _% i/ x, i! C 5 l4 i" F9 @, ^( T' V& M* }) Btvb now,tvbnow,bttvb 2 S9 }! ?7 d7 n4 j   L  ]( y7 R2 V( B2 s0 }$ z$ w6 m公仔箱論壇