醫學上，約有百分之九十五以上的高血壓是找不出原因的，稱為本態性的高血壓；另約有百分之五的高血壓是找得到原因的，而可以找出原因的高血壓，是可以根治的。公仔箱論壇" X5 m5 f0 e+ m+ t
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什麼樣的狀況之下，才算是高血壓？當您在測量血壓時，收縮壓大於140、舒張壓大於90毫米汞柱，經過多次正確測量後，大於這個數值之血壓，稱做高血壓。公仔箱論壇4 j4 I, }! e- G& A5 u' a: R+ I
2 u2 m0 K3 m6 Gos.tvboxnow.com 一般而言，高血壓並不會有特別的症狀，只是偶有頭痛、頭暈、頸子硬、胸悶、疲勞、身體不適，嚴格說來，大多數罹患高血壓的民眾都沒有任何症狀，有些民眾甚至是在無意中發現自己罹患了高血壓。公仔箱論壇" w. @9 ]8 W* C( D/ }
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大部份的高血壓是找不出原因的，年紀及遺傳是重要之因素，年紀大的人或家族史中有高血壓的人，較一般人容易發生高血壓。
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% ]# n- `) T1 @# o0 d3 K' }4 {: \: w! ? 高血壓如果不治療，長期下來會出現併發症，非常嚴重！高血壓不治療，久之，造成血管壁容易發生動脈硬化，全身血管及心臟的併發症即由此而生。
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8 p% ?- o3 D9 i/ K/ J2 R4 @) }2 zos.tvboxnow.com 新店耕莘醫院心臟內科 王致皓醫師建議要預防高血壓併發症，持續維持正常的血壓，是最重要的方法；而一旦出現併發症，或與糖尿病一起發生時，對於高血壓的治療則更要積極。由於高血壓引起的併發症有可能在不知不覺中發生，所以高血壓又被稱為慢性殺手。
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建議民眾平日一定要養成量血壓的習慣，一旦發現高血壓，就應多加測量，若持續高血壓不降，則應就醫。治療高血壓應從飲食方面及運動方面做起：
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2 x6 |- `2 U9 n) m& Ptvb now,tvbnow,bttvb1.) 少吃高鹽食物，並適度運動，對於降低血壓有很大助益
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4 d5 B$ S* s5 ]/ N. m) utvb now,tvbnow,bttvb2.) 飲酒不過量、戒除香煙，並避免體重過重
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3.) 平日生活作息正常，並且不吃高脂肪食物+ W3 L" m! V, b" T/ ^) N9 E- ?
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4.) 如果血壓太高而需要服用降血壓藥時，應定期服用os.tvboxnow.com( b8 j8 O7 g" a# b4 K( d
8 L! C. `; C( Y( S1 H8 Pos.tvboxnow.com5.) 此外，定期到醫師處診療，常常量血壓，也學會量血壓，更是正確面對高血壓的健康態 公仔箱論壇" i6 T. B0 s. w$ M8 `/ @; O
度，而瞭解高血壓的衛教常識可說是現代人必備的知識。 |
發表於 2007-11-25 11:12 AM
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