容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
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e$ X6 ~2 R8 v q. Stvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。tvb now,tvbnow,bttvb" r# K+ u) R: h
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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4 H4 f% a; G9 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb4 }2 z& E( E6 N6 k4 Z
. q+ s% z/ V. P公仔箱論壇6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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