[健康資訊] 腹瀉時不應禁食

vandas

os.tvboxnow.com/ [- Y) a8 ~; L* ~$ l' Q! k& x
有些人在腹瀉時選擇禁食，以為吃得多則瀉得多。其實，腹瀉期間要調整進食，而不是禁食。os.tvboxnow.com9 b8 f* E$ T, Y
$ w6 Y* c, K4 t1 I5 F4 |. L
腹瀉時要喝一些米湯、水稀釋過的牛奶、稀粥等取代正常飲食，以減輕胃腸的負擔，而且提供人體所需的水分。os.tvboxnow.com' Z, g  S# }- d; r. u! ~
os.tvboxnow.com& B& r$ Y/ b4 Y% U
米湯、水稀釋過的牛奶、稀粥等進入胃腸道後，可黏附在胃腸壁表面，形成一層保護膜，可以減少腸道細菌毒素的吸收，從而減輕全身症狀，因此對於腹瀉較輕的人，應按時進食而不是禁食。. d* \2 x. P. s/ L+ O3 U+ o; R% M
) l; f/ @$ Q. p: X  ]
應該少食多餐" f1 A6 N4 q2 f0 y
禁食會造成人體缺乏營養，反而無法即時提高身體免疫能力。對於輕度或者重度急性腹瀉患者，在最初一兩天內，都應該少食多餐，應該多吃一些清濕、富有營養、易消化的食物，等到病情好轉后才逐漸過度到正常飲食。5 n, n1 E9 s( E# R7 s3 P# [
( z3 ?; k/ ~: }. |
需要特別注意的是，在最初進食直至恢復正常飲食階段中，都要少吃油脂過多的食物，以免造成吸收不良。1 A$ Y+ n) U& ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i/ m; x+ D( v, \3 {1 L