* y; Z( d$ x+ X2 O X/ Ltvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
4 b+ ^7 d! `5 x) y# ? \3 z' ]; R# gos.tvboxnow.com梅花肉片 100公克
9 o) b$ X( P' G/ [ H/ aos.tvboxnow.com洋蔥丁 20公克9 e [6 |) @7 k# m* e
紅甜椒丁 10公克os.tvboxnow.com" T4 X1 s' L0 n; H' {
青椒丁 10公克
" W! }1 H$ o1 o. I7 K4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 120公克
. s! ]! p7 e1 b' {os.tvboxnow.com起司絲 30公克
1 a) z K% S3 l% `) i6 f( ]
+ o/ F) L8 R* T/ | fos.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇2 V. W) w4 n9 J1 I4 s* M6 f1 N+ s' M
鹽 1/4小匙
+ `* w( o3 w1 \6 {2 }! ]高湯 100公克
& A: ~' [9 a% Q0 b: T% T/ f公仔箱論壇os.tvboxnow.com l' R$ \* F$ f3 p* r; J9 B
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O) ]: @) o8 g4 \4 Y8 r% Q
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
i. ?# N) S! M `; m5 G2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
: m6 t$ @6 S+ ?7 S) W& b3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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