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【材 料】os.tvboxnow.com- M( g0 J( C" ~, i
梅花肉片 100公克
& ?7 ?% ]7 \: i' Stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克
1 U7 n( B: l" a: Atvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒丁 10公克
6 `) y5 Q$ l: ]青椒丁 10公克
' U4 c4 v6 K1 _3 ?os.tvboxnow.com白飯 120公克
& e& W. w) `: @& ?8 G0 n \起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f& @8 a% L0 S: Z
. q8 f; K9 K" z/ j【調 味 料】
" p) y! H- M( S- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
- }$ Y5 }9 E& d$ P公仔箱論壇高湯 100公克
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& i4 P( _$ l0 X9 H+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb; B) R2 J" d% |4 |( f
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x8 S9 k% c1 {$ a" V# Y
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
. ^, C9 A* i f) J1 X3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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