+ l4 U8 V* }" U) `9 d1 tos.tvboxnow.com材 料
5 X# H w1 ^9 h! M7 L& X綜合燕麥 150公克
' y4 K. @5 f/ btvb now,tvbnow,bttvb豬排骨 500公克公仔箱論壇. g0 {. ^ f: L8 r9 t" j$ ?
清江菜 50公克
+ t1 b$ C! B- ]8 o0 U7 \tvb now,tvbnow,bttvb薑片 2片
9 p# K: q2 L& {( f1 U3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2300㏄os.tvboxnow.com! \9 H8 {& v8 u
, |( u8 {/ r) T* F1 c8 t# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料
/ V! j7 r/ s: m2 A公仔箱論壇鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G9 K. w0 V$ W6 Z6 W" p/ \- {
鮮雞粉 1/2小匙os.tvboxnow.com; z; W9 e, I, h; o: D
料理米酒 1大匙2 c; B9 }* ?& q2 u
, i9 U. ~" H3 X! ?tvb now,tvbnow,bttvb做 法公仔箱論壇 v& ]8 }$ S7 e* i, D1 ]& J# `
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。5 Y# ?* F+ H' k/ s
2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇5 p n6 a! G, V* ^3 J) P
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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