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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
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3 H/ I. a4 F" i' F/ \2 g" ]) Vos.tvboxnow.com材料4 s$ ]8 n) Z% a; I4 f1 @- W
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒tvb now,tvbnow,bttvb- ]  u( [+ s! `6 L9 l% B

9 |* A$ }1 }+ u4 m; I糖水料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n9 |# Y+ D* }% a% \
糖 8湯匙、水 250毫升os.tvboxnow.com+ @% Q/ |- E6 G! k

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做法
) l2 \! l, I5 j! u2 s- b5 X" Ktvb now,tvbnow,bttvb1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。os.tvboxnow.com! h: {4 p- i) B2 [$ m8 z8 G* X

- V; N' }# B9 C, S2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。tvb now,tvbnow,bttvb& }4 }3 V5 x; ]. S# J) J6 A( ?4 V
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3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。
1 f5 ]: b; T3 G6 Dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l( |: H$ t9 ]
4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。公仔箱論壇: F, S: Q% I- A8 O4 Y5 x8 j

  E! |0 ]6 V2 B* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。tvb now,tvbnow,bttvb! u6 A% {  S. O! j
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6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。8 m" ^2 i5 L: z! ?

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