 os.tvboxnow.com t. C9 ~! ` I1 J: L- p% S
! D/ @4 X% h9 v( X, S6 t
材料
1 |3 Z7 g* K) V( v5 atvb now,tvbnow,bttvb洋葱 2個（去皮切條）、大窿芝士 2片、法式麪包 2片（烘成多士）、清水 500克、牛肉碎 100克（烘乾） 調味料：黃糖 2茶匙、蒜頭 3粒（去皮切碎）、黑胡椒/鹽/雞粉各少許、橄欖油 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d2 Z9 j! d7 v$ R) U" e6 ~+ H
/ @) Z% i4 Y% o公仔箱論壇- A- e, }7 R8 h9 R
 tvb now,tvbnow,bttvb( c( L% M* o- P, `
( e7 i9 R- R. G5 O) k+ F
做法" S6 B' @2 Q) R8 q
1.起鑊加牛肉碎用中火略炒，再加雞粉、黑胡椒及鹽炒香，加水後轉細火熬 3至4小時，然後隔渣。
2 q7 F5 h0 ?8 O- d) g% B8 G公仔箱論壇5 i' D3 n% _% c3 P9 Q. v
2.起鑊加橄欖油，爆香蒜茸，加洋葱炒至金黃色，再加黃糖炒至糖焦香，再加（1），用中火煲至滾起後放入杯內。
4 u: ]! S/ _8 _9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~4 }$ B& f( F4 d: v3.將多士放上湯面，再放上芝士，放入已預熱至 200℃焗爐焗 2分鐘即可。 |
發表於 2009-11-2 06:19 AM
| 