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食材公仔箱論壇: P5 Z' P5 t9 [$ o9 C# H; j
火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb; {% E& j2 g6 }$ L' y0 i
蘋果.....適量os.tvboxnow.com4 _3 F: N! `8 _+ t8 A3 f n
洋蔥.....1/4顆
" H h. l0 @9 ?; Z6 e2 t+ ^, ntvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....適量
1 ]/ O5 t o; f+ a公仔箱論壇馬鈴薯.....150G
, m# y Z: g! ?$ r) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....80G
8 G0 C/ A1 J8 C9 s. Y cos.tvboxnow.com雞蛋(小).....2顆) K, B: `; ? S, }- ?) A
水或牛奶.....120G
* K* J6 ^; ]% r( x4 n) Q6 k' o1 j; s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 ]1 C- U+ M( F3 p) J
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沾醬公仔箱論壇0 ]) ^# i3 x: l% T
桂冠沙拉醬.....1大匙公仔箱論壇7 y: \8 Y- I6 z, k4 _% Q1 G& r
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& T& p6 q3 D( T$ I& i1 t0 t+ J* t! S調味
$ ?. q, x I9 h- `. M! B/ }/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙os.tvboxnow.com( z5 p' X) y9 k6 q5 U
胡椒粉.....少許
3 \0 O( q, E/ ~$ a+ R; H6 z; Dos.tvboxnow.com桂冠沙拉醬.....1.5大匙公仔箱論壇5 N- c3 N! z2 ^/ L
公仔箱論壇# N1 W4 z. o/ i }, @6 j; l& q
做法:
2 |+ R: _4 k5 o: O4 Y4 V; V8 B1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥os.tvboxnow.com" f9 e' V) m t
& P0 A! h9 x# A# Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味os.tvboxnow.com8 u: c- B: Y; d! ? G# W6 m
' J! p5 p% u. _* I/ u5. 麵粉與牛奶攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N% v; Q" C, v* B8 Y1 Z/ P
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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5 e- F8 k2 S. p/ N公仔箱論壇7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出- k9 O: a/ l4 ]( q
- d: P! y+ E% G8. 餅皮抹4後捲起
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- G4 z$ M7 J3 A* H# T: Q( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!os.tvboxnow.com: `* @* n8 b% G1 d
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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