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食材
) A: z0 ?6 C- d火腿.....2片+ V3 I( }+ x P1 z% o6 z4 I
蘋果.....適量
; _* A# I4 z6 k% r& los.tvboxnow.com洋蔥.....1/4顆os.tvboxnow.com8 G, O% F) X' C: L: J
小黃瓜.....適量
/ l2 N. | c3 F% Y' m4 p; d馬鈴薯.....150G
6 P, F, @: V' \6 J$ }7 b' ktvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80G
7 J# T# z0 X% | FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆os.tvboxnow.com. }5 ~' m# G* d) C3 C; T: r
水或牛奶.....120G( {) r; v% |5 {6 p( ^9 m
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公仔箱論壇8 j: n8 D* k/ g- O1 b: F
沾醬
& t4 p( H* C/ mtvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z% d+ a* W. C1 E
: ?& B$ m5 h1 R! Y- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Y* a5 n4 c$ ~* T) T+ Ytvb now,tvbnow,bttvb調味+ X- \5 m8 K& d' i
鹽.....1小匙! Q* J- {: R# ]* u I0 _+ n, z
胡椒粉.....少許% m4 r% A! }0 E0 S5 R4 e
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
9 J' a, ]/ `& P. Btvb now,tvbnow,bttvb# f' y: U" b, D( {+ K) ~7 i
做法:
% L4 p8 O; s# w' ]3 u7 d& i6 E+ K1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u `+ Y# ~% c; A4 C8 `3 ~
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2. 壓成泥
% r9 }! @2 P# x$ P公仔箱論壇os.tvboxnow.com9 S( V( O2 Q/ n. D1 R. b- y& `
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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' r4 i9 ?& D( L0 _% t; [os.tvboxnow.com4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味1 F7 s7 o' P. [* p
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
. Q8 ~) N( Q8 ~0 W% I: G% Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V M: \! V; N* g
6. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇6 w' ^( @( { h H# r; c$ a$ }
- ]1 \! A5 p( q9 A, U) o3 _# w1 y公仔箱論壇7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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' M* t6 |6 A5 @公仔箱論壇8. 餅皮抹4後捲起
& c. }% x$ R: ?$ L7 f' D公仔箱論壇7 A" Q# H3 K) t5 F7 {* ?
9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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5 F- ^2 H7 \! M2 l% l11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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