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食材tvb now,tvbnow,bttvb2 B2 O! u2 M _- F( E9 O6 ^
豬絞肉.....300克公仔箱論壇: V& ]* f9 K) @ ^% \: F
彩椒（切塊）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N% s0 E1 s+ ^5 |- G
洋蔥（切塊）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb- [& y7 q% | G$ g! L/ n
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
) J( J; x {+ J公仔箱論壇# e* D: k! q8 A/ y. x2 {) o* v J! E
公仔箱論壇- N' S, K( h& |0 \3 ~: a) N- {
炸油
. N4 Z! f% R" i. i植物油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^6 P$ P& _- Z: T# E+ A4 D3 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~8 |3 T. I# @& s2 w! ^
! D" g5 X4 w7 X! P調味料
% _! r! O$ ?' J: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....3大匙
% A# K8 j3 B" l7 l: b, K9 u公仔箱論壇水.....3大匙公仔箱論壇5 ], u% f& G6 |+ l* L
鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 P% l+ j& {3 O7 L5 L! v
砂糖.....3大匙
0 a2 f: g: e) `1 s/ w8 _8 e* `tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬.....3大匙0 f2 a" g0 `% Q& I2 { d2 @, J
太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# {* h" M G' U9 `, `6 l* c' P4 Q& K
* k. Q& ]& f }3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g. ]! V5 m$ n
醃肉料
( {) G4 t* ~+ {: U2 D/ jtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙; ^. i* r; E( [) E4 ?3 |& k
薑泥.....1小匙
g: S' |* |9 gtvb now,tvbnow,bttvb蔥末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?2 n; L" E7 O1 r6 m
太白粉.....1小匙
4 @$ ]% C7 o! X& G Q; O+ btvb now,tvbnow,bttvb全蛋（打散）.....1/2個# z1 ~; Y, P; h. g' Z% ?' c
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6 L; X/ @7 f. f4 vtvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C" E) u4 l+ E% v, C+ h( y( q
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性tvb now,tvbnow,bttvb1 c$ C# m' Q0 w
, b# l4 h5 ]+ J- E& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將步驟1做成10-12個小丸子tvb now,tvbnow,bttvb: }' Y) i$ ]* E7 m4 i5 W0 f* l0 ~
os.tvboxnow.com" _* `( ^' J7 H1 ~: p. A
3. 將調味料所有材料調勻備用: P' p/ m$ H/ ^( R+ G
# ~6 j3 W" q0 g# M. o8 f- Y: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p7 P+ A% I+ V8 `
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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* _5 v: e0 C$ {9 ]- \* I* |/ Jos.tvboxnow.com7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可( k# A: `6 N: O5 @
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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