1 q3 [" P/ R% m, H/ b一、12種食物狂吸走你多餘脂肪os.tvboxnow.com, q& P" s4 ^( N5 q* [6 [: a
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
3 }9 k |; O+ K1 v J5 v# i# Y公仔箱論壇4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
& b# ~8 ~' ^) ?) n( D7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
' j! r: Y$ `. P) `1 ]10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
7 |& J- \ \- b" i. f3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G E* O3 |4 y- |2 T6 D, ^9 x
二、12種可能毀容的食物
" W# h# L' e8 D8 ~& k7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、豆腐；2、味精；3、葵花子；9 o9 V' @4 d4 U8 d
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；os.tvboxnow.com1 S! N8 p' ]- U+ [% f
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
9 S7 q. w6 q0 B公仔箱論壇10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
7 [, p( v' M' a* X2 A8 r' Qos.tvboxnow.com12、松花蛋。
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$ _7 y3 `! R J, j) oos.tvboxnow.com三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
) ^* L; @+ o5 R1 M: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
?7 A4 H, C% ~' r4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
9 Q( u) x* E) R' etvb now,tvbnow,bttvb7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
; A- x! }' K# J" R$ {& J10、香蕉；11、豆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P* W0 e$ W8 D$ p" J, C( g: O; p' Z( r
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
4 I4 _. B' e) |' O! Z# \5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。公仔箱論壇. i) K+ a; i6 ^$ n2 j* x0 I9 n+ X
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
) S7 j4 Z% G: z3 r7 jtvb now,tvbnow,bttvb1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；公仔箱論壇, @5 m; G. U: c9 a. B, j0 p& C
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；9 Y; j; N3 z5 G6 i3 W" ^- t
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；7 R% N' e( b8 U0 }# |2 r. A+ Z
4、西紅柿—減少水腫；
% `3 W/ E" }' O: _公仔箱論壇5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；tvb now,tvbnow,bttvb7 T: r1 W7 W1 _( q: ~4 t
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p# m" H" A2 b" g, L+ H
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
* X4 t5 V, w$ r& L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [7 {) ^( {: u' X( Y
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒5 O/ Q- N }) b! \+ V
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；0 a# v% n/ v8 A( [- y' W Z& K
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
- T* U! f$ e' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
* H* z% }5 x9 |$ h9 {2 y/ K Pos.tvboxnow.com10、香菇。
# L( I/ Y4 a" Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N$ t( ^" h( Q2 Z/ A4 G& O; N2 \
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習公仔箱論壇/ D: g A5 n' U6 q; D& w
1、不吃早餐；
& {1 \( `9 x0 k' r. T3 i2、晚餐太豐盛；tvb now,tvbnow,bttvb; f3 o3 D4 j/ u# q) ^" Y
3、嗜飲咖啡；
# j1 O) V T& Y: l! W) Q- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、保溫杯泡茶；+ h3 s" z8 P6 _+ c1 H
5、水果當主食；
( A* ?5 m) r) v6、進食速度太快。os.tvboxnow.com, I5 V2 H: N3 a7 C5 @: }' q
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八、防止手腳冰冷的方法! ~* Y4 Z% f. L6 U) K
1、勤運動,勤甩手；
( B( o$ h0 A+ Z2 R; F2、多補充維他命E；
# N5 b! e4 ^, t' |0 S+ J' Q6 [os.tvboxnow.com3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
% V1 A4 N/ b9 z, L9 utvb now,tvbnow,bttvb4、多吃堅果、胡蘿蔔；3 A% T9 a+ K# {1 T2 g" Q9 `1 n g
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^9 S6 v; E0 V9 U
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九、八樣食物不變黃臉婆
& W5 G# k1 x2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
* d* _4 v2 A8 A3 J: G$ y, t) l2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；- V! X, P8 S" ^/ N- n5 j8 Q! p1 a
3、花生芝麻糊—抗衰老；
# b$ e6 |+ q$ J5 j5 S$ {, B公仔箱論壇4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P y+ T! w# m; K* r9 Z1 R
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
8 w$ Z8 m( G9 M% H) ?) ~+ S; ?6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
+ j$ F' K$ W! J1 i' m, u* C1 c% E7、細膚美顏吃點牡蠣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R: O3 Q- z1 n, v
5 I6 j( L1 h9 t: \# m( X; x& Jtvb now,tvbnow,bttvb十、沒能抗拒誘惑如何補救
+ C, r* ]. s" Z) a# d/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。6 u/ E" g8 O+ Q; `$ P0 w0 C' I
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
: k7 A9 D7 }% X4 K- ]1 ~3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。% C3 ~8 ?$ R, y
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖公仔箱論壇7 k" h5 e& |( j/ Y
1、燒烤後吃根香蕉；! @9 f: v- u4 g3 u6 B$ Z5 ?
2、喝杯芹菜汁；9 a. O5 h2 C6 F
3、吃火鍋後喝點酸奶；
# z& A8 A+ e! B+ x& Z$ W& j8 W5 Qtvb now,tvbnow,bttvb4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
) k2 C( M) G2 l5、吃速食麵後吃水果；
4 `7 P: D# G2 i5 J; b5 h, B" V6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
6 W# O" \0 s. k4 [/ t2 n9 Gtvb now,tvbnow,bttvb7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩os.tvboxnow.com) x% V7 \4 }; W' { j# J
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；os.tvboxnow.com$ O/ O2 J; A' ?% q0 z- ]0 U* x
4、薏米；5、小米；6、糙米；
3 g) |0 ]7 D' I0 Z$ {9 }0 p: e) F公仔箱論壇7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
. ~( |; ~+ ~: Y* v) q7 d* U4 c3 @9 [: ?10、苦瓜；11、蘆筍
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招tvb now,tvbnow,bttvb9 [9 `# Q2 n6 c5 T
1、保濕問題最重要；
3 X. o8 u" E: m2 o- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、一定要選擇天然成分的護膚品；公仔箱論壇0 C4 d: z: {& C! b0 D0 I- v
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
3 M7 t P) [/ M- d' n* X/ i0 D4 i4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
+ Q3 ]) x8 D! H; o8 u公仔箱論壇5、注意肌膚的防晒問題；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `0 ~! M0 G. n
6、注意飲食的營養均衡。公仔箱論壇/ T+ v" q% p# h8 d- e
: _* p# u: P1 l& R J8 q8 [十四、其它公仔箱論壇7 ~" G' U1 f: }; n
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶8 v4 r. a2 b) L8 f2 s
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
6 m: h; J) {3 l2 j3 d! etvb now,tvbnow,bttvb3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃tvb now,tvbnow,bttvb- a6 \1 [5 [; g: w# Q
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
4 |; r. A- a$ f# U0 ttvb now,tvbnow,bttvb5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb. D7 ?! G+ {" M
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水
m7 O' u8 j* j* S4 `3 h M7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑os.tvboxnow.com+ u3 l n0 a6 _9 J8 I" [
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁tvb now,tvbnow,bttvb. N7 h; T6 e, m$ f
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊公仔箱論壇& f8 x6 c' i* G: T: ~
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z, u4 d+ N1 x0 X; f
11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
1 b0 `/ z6 U$ H9 F0 \公仔箱論壇12、中老年女性關節痛食？ 海米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L. U. h2 _7 r7 ^9 R) n" G
13、減肥吃? 豆沙麵包
! e7 X0 t2 F) o8 D" S% u% h% q14、茶飲對心情有好處? 大麥茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F- Q z/ B! o: W; I1 v# Q; k
15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯
/ z ^; t9 k) n* [) p" `9 f# gtvb now,tvbnow,bttvb16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
?+ f; |- d. @) g" l5 S% _% a T3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
( E8 n/ P; {7 P5 v$ A/ ~' O18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力os.tvboxnow.com$ a4 V# j( K: `' X0 n8 }2 d" o
19、有排毒功效的是？ 山藥
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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