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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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3 p) ?; v) K- v% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以大米為主食有利於肝臟健康;tvb now,tvbnow,bttvb$ k' @( o' Z% \# Q3 `' j

: Y1 H+ @2 C. T0 J" d# mtvb now,tvbnow,bttvb3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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7 Z, l1 {. o3 w8 r" j. ~3 _9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;os.tvboxnow.com2 s# p: M0 m8 x1 Y

; C/ `7 W' Z$ Jos.tvboxnow.com6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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3 R% t, S" ]$ h. e. dos.tvboxnow.com7.千萬不可漫不經心地用藥;# u1 K! a2 b4 n) y# c3 E5 j" I: g
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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# J; [  M+ C7 N" [) a5 q. M9.吸煙會增加肝臟工作量;
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7 E# d, T) @- ~" c' z10.避免食用含添加劑的食物。
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