8 H6 a# e+ I+ ]) ~ e* a材料
0 k. f* O; ~/ f' \4 K. @生薑.....4片# F% ^& I+ N! u4 j$ A
草菇.....450克公仔箱論壇 |* C/ `3 G8 t# ]; _. w( c
韭黃.....6條[切段]tvb now,tvbnow,bttvb! j6 [: Q# z/ e4 d2 T. U$ p. V
蛋白.....1隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb1 l2 B; |5 B' Y
蟹柳.....6條[撕幼絲]
6 n# z2 `- M4 f+ otvb now,tvbnow,bttvb
# l. `- c7 p- B3 D0 f! ?) Z* h* S
調味料公仔箱論壇4 o6 H3 w0 f0 t; S. ]
水.....4湯匙
, |0 `" h* n& h6 V! K* _鹽.....1/2茶匙
: C4 Q: u! N; j4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙
4 G- Z4 X$ z4 ~" i8 t; a' Mos.tvboxnow.com糖.....1/2 茶匙公仔箱論壇( T; w* Z: b4 G* S
純正芝麻油.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* A6 _7 g1 f- B" B; c6 U) F* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `) R( {6 M3 B8 w3 `
4 Z9 a/ ?6 i9 M- ]& ]5 p. z; stvb now,tvbnow,bttvb芡汁
. d) R2 E% t# h- }' C粟.....1湯匙
- ?/ r7 d! ~8 n! g" }7 U0 [糖.....1/2茶匙公仔箱論壇, x- s# X6 c/ d* u/ p
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k" w o5 q& p3 ^; Y; l
水.....125毫升2 h$ `" |- r( F4 Z1 [! P
胡椒粉.....少許
4 j5 \+ |: h' w- X; k' @( F0 Ntvb now,tvbnow,bttvb雞湯.....250毫升
5 O% q( ~' @6 i" c: C, ]# l公仔箱論壇純正芝麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: r) ^: ?4 v4 s/ b
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙1 @+ Z: D7 y: X, e
公仔箱論壇9 z' W' F0 s: X$ x9 x! c
3 r f; p8 `6 L3 s- N程序
& c- m7 k( K& X+ E( T2 l1. 在草菇底部切十字。tvb now,tvbnow,bttvb& e" o, J. ~) v7 o
. h: `, `/ Z9 [6 U2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
9 X% n, t: F5 t- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y* P/ C8 l+ M3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
) C: W/ b! p5 D. A, s
/ a+ V7 u$ F# T4 y0 r, ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。' k5 L5 V2 ~" Z( H6 q
os.tvboxnow.com' ]: r7 e) P5 A% \0 e W' ~4 c5 S
4 [; [2 Y4 M$ e. W' i貼士
g/ i+ t0 }5 D) U1 P草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
3 c) \* [; u! U公仔箱論壇
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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