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# z! g# u5 n& J% b食材tvb now,tvbnow,bttvb1 M- y6 A7 P( l5 j+ {6 o+ i
蛋.....2顆
0 e& Y7 I+ M3 o" i5 Ktvb now,tvbnow,bttvb海苔.....4張
. e/ V; d8 K8 l3 S! N9 K白飯.....3碗
7 w2 @2 m7 a0 W9 M- |, n0 u火腿.....2片
: g2 Q( y# s3 g6 s- h; ^: x1 F7 J起士.....2片
9 s) m+ R4 m& C- z" P, wtvb now,tvbnow,bttvb沙拉.....少許
* t5 ]+ c/ P$ y8 \公仔箱論壇肉鬆.....1/2碗. q; l2 P8 Z7 }5 u& h
小黃瓜.....1條
; Y) _" y" y e% D公仔箱論壇壽司醋.....1/3碗os.tvboxnow.com' \) x [$ X* u ?6 X
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tvb now,tvbnow,bttvb* f4 F, T8 J. b2 ~, q5 K
程序os.tvboxnow.com' _4 Y$ G1 u0 U2 e$ T
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
8 j% z7 z6 a4 V4 P `3 z& c8 J& |公仔箱論壇公仔箱論壇7 E, t. [. _1 ^0 C
02. 保鮮膜上放上海苔
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3 o" y' g8 C8 F, S yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03. 放上醋飯tvb now,tvbnow,bttvb, s( w$ }+ M- P# v" `
3 {/ j1 V! y: z- D, a公仔箱論壇04. 放上肉鬆tvb now,tvbnow,bttvb* v" A5 G& y0 q4 Z
tvb now,tvbnow,bttvb* n) Y* |7 Z4 Y
05. 放上小黃瓜os.tvboxnow.com* q$ ?+ ^! x" [9 U
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋
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8 c0 s# V& t. z! t/ N6 v公仔箱論壇07. 再蓋一層醋飯os.tvboxnow.com% ^9 v- @; E. l8 \
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08. 蓋上海苔公仔箱論壇+ v u' M/ N% C/ [
# P+ A1 l6 n& g, F) ]+ p9 l5 N09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起. B8 j1 I9 c4 O5 \3 S; E$ z
/ S6 x- T0 a5 |0 G3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 對半切公仔箱論壇5 t2 t' B- ~4 \# ~' b& j
# q- U% G) e7 o- H- j; h公仔箱論壇11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
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. \9 C* R3 I" T& i12. 放上小黃瓜
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13. 鋪上起司" b* V$ K5 X3 h4 h6 n
4 J' C j; e3 i/ f1 K. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 完成
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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