7 F' p0 o/ e/ D; M S5 W: k8 Wos.tvboxnow.com材料
/ P) Z" f( x% u$ f: A' c0 f( l公仔箱論壇雞蛋.....3隻
3 E; e9 I: P7 O' Fos.tvboxnow.com扇貝.....12件
6 \" R% ~( Y2 ntvb now,tvbnow,bttvb
8 F; j4 g! \7 W( l, u. D' ]5 ?2 |- e \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J9 Q( L$ P/ N) g6 t
調味料:
& U( g: a5 D% }* rtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙os.tvboxnow.com# b& [: j+ e3 `
胡椒粉.....少許
: P Q, [* ?$ L% q9 Q/ V* L Zos.tvboxnow.com李錦記純芝麻油.....1湯匙) D8 C5 J" w$ z% I/ q T" g
李錦記舊庄特級蠔油.....1湯匙
6 R! z+ F t- Y8 {; ^/ j5 K2 K* Y+ d7 y1 @' O9 P2 m, `
% o9 _* L2 ~! @. X7 V$ j0 B
程序' C2 y3 G/ [! O% d
1. 扇貝洗淨, 拆肉, 瀝干." l8 w9 m$ e& ]3 N1 o/ c9 b
$ p; g' D' D! [os.tvboxnow.com2. 打勻雞蛋及調味料,備用.
; P& p0 E3 y* B8 I( ^9 nos.tvboxnow.com- Z3 I3 V! B) S" n
3. 燒熱1湯匙油, 下扇貝肉炒至8成熟, 下雞蛋炒勻至蛋熟, 上碟即成.
0 r* q) Y' ^8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L. B: t% F8 a# V# _7 |# ]2 W+ ^, w公仔箱論壇 |
發表於 2015-11-26 04:59 AM
| 