[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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材料:     * J7 h8 ~. D3 t
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)os.tvboxnow.com  r4 r$ s" v$ h* {' r
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% F% V% [# S$ K& s" x調味:     
( Q+ g4 a) c. P' h上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙5 w6 P( o7 g3 H9 Y

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! A9 W  _/ h! Y4 hos.tvboxnow.com做法:     
. o0 m4 ]0 y2 e4 J4 D. N, f1 C1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
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2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。- Y) V/ }# }0 J6 l9 k2 O: d

. b* \: G2 w2 p! u; etvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
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% {! j+ m% _/ g" `3 ~( f公仔箱論壇4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t' r6 J+ o; w* B! ^" }+ ^