材料：
) h5 c( b5 r+ E1 o. G茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
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作法：
0 P$ Y( t7 u _1 x- P公仔箱論壇豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。* l5 Y- M; ~# [1 [2 h' Y- L
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說明：tvb now,tvbnow,bttvb6 T0 U) v5 z! u6 S
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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