公仔箱論壇' _4 g9 R$ F- g
材料:
. d$ O0 M& @ ~2 e紅衫魚1條、香茅2支（切絲）、鹽1/4茶匙、清水少許 芒果沙沙醬： 芒果1個（切粒）、芫荽2棵（切碎）、青瓜半條（切粒）、檸檬汁1湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許- d% B1 \+ a. b& b8 K0 U/ t
" j2 E+ y* g2 H* M公仔箱論壇公仔箱論壇: C, A4 e: D3 x$ k4 T
做法:
. h0 k$ P+ ` N- e+ @os.tvboxnow.com1.香茅絲放入紅衫魚肚內，以布抹乾魚身，用鹽醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y# \: F+ q# l: f+ y' O9 P
- }9 F0 [- M' J3 D5 N# gos.tvboxnow.com2.起油鑊煎香紅衫魚，灑少量清水後合蓋將魚肉焗熟，取出置碟。/ e5 a: V" J) X+ \* i0 p6 b/ |& \$ t
公仔箱論壇) D) Q3 F# R% O: n- T
3.用芒果粒、青瓜粒、芫荽碎、檸檬汁、鹽、黑胡椒拌勻成的芒果沙沙醬拌食即可。os.tvboxnow.com" E9 k# I8 E* V$ `
2 F' q8 r* J8 {% ^8 Z
|
發表於 2015-8-24 06:35 AM
| 