7 E |% V- C1 n+ D4 f1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _5 m! R, x7 v, |! {* O# k
免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯, r5 w, J: l8 P0 D% K$ g o3 T
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! S% ^- `) g! `" D( x* ]調味：
# h, ^1 Z- t5 o4 o6 q. H, s公仔箱論壇鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb+ m3 y' [5 Y! l8 H7 [- m
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& {# ^, k6 ^ L; t做法:
8 D1 u7 x# B" m1 ? s/ [1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。
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; \( j& P# q" ?, @& Aos.tvboxnow.com2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。
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3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。
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4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。. X$ r& Z/ K; w% w7 L
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5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。公仔箱論壇8 [% p2 ?# B* N: G* ~4 n
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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