[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：      公仔箱論壇0 s. {# L4 e0 r: Y& [6 I
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 o. h; Q( u- L2 g5 P5 m

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功效：      
/ ~8 w3 j- L2 }0 }. y補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。
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