[藥膳] 白果腐竹湯

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, \. ^; F. A# r" N8 Bos.tvboxnow.com材料：      
& ?3 L  W% Y  G$ \: K" S白果(三兩)，腐竹(2塊)，百合(二兩)，黃豆(三兩)，薑(2片)，水(12碗)。
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做法：      公仔箱論壇: P. K. }/ A( A, M- W
白果去殼再出水去衣，黃豆炒香。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。os.tvboxnow.com3 p8 E% K! t( T! y* R5 m3 [' X

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功效：      
# q$ t2 W* Y5 }2 F/ [: B# x8 I強肺益氣，補腸胃，補充體力強身。