, b ~" l5 @. M) W材料：
0 v* c/ T# g+ K# H- y# n! E南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。( s9 B# Z7 a8 t# H: r: O
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做法：
9 \ p4 ]+ V& a* b3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。tvb now,tvbnow,bttvb3 J: g/ b8 Q& R: }
" y0 |! _( J0 m: ros.tvboxnow.com2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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$ b5 a7 o+ a8 u6 ^: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。os.tvboxnow.com5 p5 h( X' Z! a; {. Y! S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y) f8 q( @! [) V. I+ N8 k {9 z# Q
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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