[中式食譜] 南瓜營養湯

nt1972

os.tvboxnow.com% d4 H- H3 s. V4 C
材料：      
7 [( J+ s3 g, A. }, t5 i% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
' \5 V( m9 o  F& q$ T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u, ]( M9 a9 e9 L/ N

9 ]6 F+ x* a& F6 d7 \公仔箱論壇做法：      
$ W( x, p  O* B+ d  T! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。tvb now,tvbnow,bttvb% E/ I% x+ G: V7 I% {
os.tvboxnow.com: @6 k/ D" p' n
2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，tvb now,tvbnow,bttvb0 P2 [- d, i/ x

4 V2 q2 o) o* Y% S( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 R, {& |8 B9 }' `

; h, J0 i1 Y+ o6 K! `  Y5 h& @! M