[中式食譜] 芒果素雞柳

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7 ~* r& D/ v  P* O, E; B( ^tvb now,tvbnow,bttvb材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q! w2 J( N3 d. }: F* w% N- L
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a- Y, r( l/ g0 X2 e( o+ C' e

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1 q$ |& M/ g: k! }% q! aos.tvboxnow.com調味:     tvb now,tvbnow,bttvb- O5 M/ n4 W# ]5 y
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙公仔箱論壇3 J  S( V. H2 u7 x' A+ z  f
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' a% Y% v2 k8 S; R" d6 }4 b: K, Oos.tvboxnow.com做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o/ F& N# s* o
1.預先將花生肉炒香備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F2 a. |8 w+ D2 {: e
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2.起鑊炒香洋蔥，加西芹略炒，灒酒，加入素雞。
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& I' s- K) b6 q( Dtvb now,tvbnow,bttvb3.加入咖哩醬炒勻，再放粟米仔，注入椰醬。公仔箱論壇4 Q* Y; y  d  C3 t! \- c

7 T8 i7 J! O! R6 `  G" [- L0 j6 f( W公仔箱論壇4.加入芒果片拌勻，灑上花生碎即成。
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