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材料:
' {% @* ~0 F7 [' A1 h公仔箱論壇臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
( J+ K; Q! \, Q. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M$ b) f0 y8 Q. `7 e" F
/ W: ?7 \+ F% k" m8 c8 L3 X調味: 0 o# z- T+ L' ?+ W& I8 U: v5 L
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 os.tvboxnow.com# {- C o' n- O, K) W; y; X
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醃料:
: {' _; C& O! j8 b公仔箱論壇生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
' C" d1 C8 B, r9 w: A5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O. O7 S" j# s4 O% x8 A# k6 U
" n/ ~$ k K- ]6 e5 X' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 H6 ?6 C0 S9 T1.將全部材料切幼粒。
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8 R- z7 G3 n# s3 i. w+ O2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。tvb now,tvbnow,bttvb7 f5 Q2 a; l7 W9 x- D
9 h, C6 R) J3 |6 \. z8 D+ B3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。公仔箱論壇% W" T! C' p% x- B# L
1 z8 @: j- `8 X+ `1 Y4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。公仔箱論壇5 i% A/ A z4 [8 `; ]) [
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