[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：
% s, |+ `  F' T' eos.tvboxnow.com南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。公仔箱論壇. E' ?3 Q5 P2 `( [$ a/ |6 W6 y) C* y
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  m' @" r* o; A* u2 T9 ~) H公仔箱論壇做法：
6 G6 s1 E/ h/ u1 p2 }$ b! Hos.tvboxnow.com1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。tvb now,tvbnow,bttvb8 L! a7 L, s; |5 |% e% u/ p6 U* S

1 ?3 O2 A* U: D6 y2 C1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。