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[藥膳] 滋潤杏仁冰糖燉梨

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水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m- d$ U' m6 J# u) z( `: w
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1.水晶梨去芯、切塊備用。5 H6 m  g3 @$ V- |$ D
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2.雪耳浸水後,剪成小朵。煲滾水,下雪耳和薑片汆水備用。( w9 P* n7 ]" i9 U
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3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
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) m* f& w; u$ w3 p0 ~1 H( e4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水,蓋好蓋,放入煲內,隔水以大火燉 1小時即成。" z) v" w7 U" W

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