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美國安格斯牛肩小扒 300克
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醃料
) b0 K% j9 f1 y! ?% Y: I, Btvb now,tvbnow,bttvb清酒/麻油各 1茶匙、紅糖 1 1/2茶匙、日本醬油 2茶匙、洋葱茸/蒜茸/雪梨肉茸各適量、薑茸少許、麥芽糖/味醂/韓式辣醬各半茶匙、檸檬 1個（榨汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l$ Z( `- o h
( g2 A" l" q3 M1 }! l7 u5 Mtvb now,tvbnow,bttvb配料
, }* G0 ^& Q$ Kos.tvboxnow.com生菜 12塊、洋葱絲/生蒜片/泡菜各適量
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\, O4 p7 W& _+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.牛肩小扒切小件。
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& B2 N7 _ W# e+ @/ Q$ m2.清酒、紅糖、日本醬油、洋葱茸、蒜茸、雪梨肉茸、薑茸、麥芽糖、味醂、韓式辣醬、麻油加入牛肉中拌勻，唧入檸檬汁拌勻，醃最少 1小時至入味。
1 t' d+ M3 {1 T' M7 C: J9 G% d
$ H: ^3 I" ]" d/ r3 {os.tvboxnow.com3.開大火燒熱鐵板，掃上油，放上牛肉燒熟上碟，吃時可伴以配菜即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p- o" k. z. y% T0 [, Y3 h
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發表於 2011-8-29 06:16 AM
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