材料
8 S4 F) D4 B# c" Z6 I( h日本無花果 4個、忌廉芝士 180克、日本牛奶 60毫升、糖 2茶匙、黑芝麻/鹽各少許
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; j, }# }2 p; j, F& `# f做法
" {2 L4 I$ _* d9 G" M+ y1.無花果切椗，垂直切十字至 2/3深度，底部用指尖輕輕揑開成開花形態。
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2.忌廉芝士加入牛奶、糖、鹽打勻至滑身，撒上黑芝麻，伴以無花果享用即可。
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2 v5 F* G2 F8 ^/ o6 K4 Z" \" q無花果營養極豐富，能潤肺潤腸抗氧化，連皮吃更有益。: n. ]5 b6 _4 ]( B6 I2 a* [
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發表於 2011-8-4 06:14 AM
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