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[西式食譜] 西班牙薯仔奄列

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薯仔(切片) 4-5個、洋葱(切碎) 1/2個、蒜茸少許、雞蛋 5隻、鹽少許、橄欖油適量
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: \! _* c" v6 Y0 u- Z6 v5 ^os.tvboxnow.com做法
) Q, g- F  E8 H1 S) D# Gtvb now,tvbnow,bttvb1.先將雞蛋下鹽拂勻備用。
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2.開中火燒熱橄欖油,下蒜茸爆香、再加入洋葱炒香,然後下薯仔、少許橄欖油炒約 5分鐘至軟身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U: U4 B9 T; z' `7 B7 J9 l

! |" ^* {% O& o$ ^" e% F/ {6 `3.將雞蛋倒入薯仔中,收細火煎至凝固後,蓋上碟,反轉倒出,再放回鑊中煎香另一面,重複反轉倒出 3次至蛋餅硬身金黃,即可切件上碟。- t  I; ~2 i4 I9 ~) n
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